4月の体調と病状について記録を残しておきます。
測定方法は、
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筋力測定の結果（2017年4月）
今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。
・体重：55.5 kg (54.8 kg) (54.7 kg) (55.3 kg) ※2016年4月：53.1 kg
・体脂肪率：19.8% (18.8%) (19.7%) (19.4%) ※2016年4月：17.8%
・骨格筋率：37.5% (38.3%) (37.4%) (37.7%) ※2016年4月：38.8%
・BMI：20.5 (20.3) (20.2) (20.4) ※2016年4月：19.6
・右手握力：12.5 kg (12.5 kg) (13.1 kg) (13.2 kg) ※2016年4月：11.8 kg
・左手握力：13.1 kg (12.5 kg) (14.0 kg) (12.7 kg) ※2016年4月：12.8 kg
・右腕の筋力測定の結果：1分50秒 (2分11秒) (2分9秒) (2分19秒) ※2016年4月：3分13秒
・左腕の筋力測定の結果：2分54秒 (3分33秒) (3分11秒) (3分17秒) ※2016年4月：4分
・右脚の筋力測定の結果：1分55秒 (1分28秒) (1分41秒) (1分43秒) ※2016年4月：1分53秒
・左脚の筋力測定の結果：2分01秒 (1分42秒) (1分41秒) (2分16秒) ※2016年4月：2分11秒
・右足首の筋力測定の結果：2.05秒 (1.90秒) (2.65秒) (3.83秒) ※2016年5月：15秒
・左足首の筋力測定の結果：2.57秒 (2.23秒) (2.53秒) (2.73秒) ※2016年5月：2.01秒
・1日当たりの平均歩数：7562歩 (7300歩) (6986歩) (7092歩) ※2016年3月：8471歩
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まとめ
新年度ということで、1年前と体調を比較したいと思います。
毎月の変化と比べると、「腕の筋力」と「足首の筋力」の低下がはっきりしています。
体重が2.4 kg増加しているため、どの程度の筋力の低下が起こっているかは分かりませんが、腕や足における重量増は、全体の2.4 kg増からすれば、たかが知れている値ですので、「確実に筋力が低下している」ということです。
「参ったな…。」
というのが正直なところです。
この1年ではっきりしたことは、毎月測定している「体脂肪率」や「骨格筋率」は、自分の病気の進行状況の目安にはならないということです。
病気の治療には繋がりませんが、成果が挙げられたことを嬉しく思うとしましょう。
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