心の風に吹かれて~白い雲のように~

41歳のANA DIA会員(2年目)が、「50歳には車イス生活」と宣告されて以来、思うままに書き綴るブログ。旅行、読書、子育て、ガーデニング、アクアリウム、昆虫飼育…そして病気のことについて情報を発信したいと思います。

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体調と病状:6月

6月の体調と病状について記録を残しておきます。

測定方法は、

nagoya1976.hatenablog.com

 

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筋力測定の結果(2017年6月)

今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。

・体重:54.5 kg (55.9 kg) (55.5 kg) (54.8 kg) ※2016年6月:53.1kg

体脂肪率:18.2% (18.9%) (19.8%) (18.8%) ※2016年6月:17.1%

・骨格筋率:38.8% (38.5%) (37.5%) (38.3%) ※2016年6月:39.7%

BMI:20.1 (20.7) (20.5) (20.3) ※2016年6月:19.7

nagoya1976.hatenablog.com

・右手握力:13.3 kg (11.7 kg) (12.5 kg) (12.5 kg) ※2016年6月:12.1 kg

・左手握力:12.5 kg (12.4 kg) (13.1 kg) (12.5 kg) ※2016年6月:14.2 kg

・右腕の筋力測定の結果:2分08秒 (1分56秒) (1分50秒) (2分11秒) ※2016年6月:3分03秒

・左腕の筋力測定の結果:3分37秒 (3分30秒) (2分54秒) (3分33秒) ※2016年6月:4分

・右脚の筋力測定の結果:1分36秒 (2分08秒) (1分55秒) (1分28秒) ※2016年6月:1分47秒

・左脚の筋力測定の結果:1分47秒 (2分) (2分01秒) (1分42秒) ※2016年6月:2分02秒

・右足首の筋力測定の結果:3.78秒 (1.75秒) (2.05秒) (1.90秒) ※2016年6月:3.86秒

・左足首の筋力測定の結果:1.23秒 (2.08秒) (2.57秒) (2.23秒) ※2016年6月:2.45秒

・1日当たりの平均歩数:7670歩 (7462歩) (7562歩) (7300歩) ※2016年5月:8106歩

 

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まとめ

測定の結果だけで判断すると、病状の悪化が抑えられているのか分かりませんが、実感としては、「悪化している?」という感じです。

ちなみに、

体重が1.4 kgほど減少しましたが、これは、この数ヶ月における旅行中の「食べ過ぎ」が解消されたためと思われます(?)。 

 

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