6月の体調と病状について記録を残しておきます。
測定方法は、
筋力測定の結果(2016年6月)
今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。
・体重:53.1 kg (53.5 kg) (53.1 kg)
・体脂肪率:17.1% (17.5%) (17.8%)
・骨格筋率:39.7% (39.3%) (38.8%)
・BMI:19.7 (19.8) (19.6)
※Krada Scanで測定
・右手握力:12.1 kg (12.0 kg) (11.8 kg)
・左手握力:14.2 kg (13.3 kg) (12.8 kg)
・右腕の筋力測定の結果:3分03秒 (3分01秒) (3分13秒)
・左腕の筋力測定の結果:4分 (3分33秒) (4分)
・右脚の筋力測定の結果:1分47秒 (1分30秒) (1分53秒)
・左脚の筋力測定の結果:2分02秒 (1分59秒) (2分11秒)
・右足首の筋力測定の結果:3.86秒 (15.0秒)
・左足首の筋力測定の結果:2.45秒 (2.01秒)
まとめ
体重とBMIについては、ほぼ横這い。
体脂肪率が3ヶ月連続で減少し、骨格筋率が3ヶ月連続で増加しています。
右手の握力は維持、左手の握力は増加傾向です。
腕の筋力は維持されているようです。
脚の筋力は、身体から遠い部分の筋力が低下している感じです。