7月の体調と病状について記録を残しておきます。
※今月から2ヶ月に一度の報告にしたいと思います。
測定方法は、
こちら。
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筋力測定の結果（2018年7月）
| 月 | 1 | 3 | 5 | 7 | 2017年 7月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 体重 (kg) |
55 | 55.2 | 57.5 | 57.5 | 55.2 |
| 体脂肪率 (%) |
19 | 19.9 | 20.6 | 20.8 | 18.6 |
| 骨格筋率 (%) |
38 | 36.6 | 36.9 | 36.7 | 38.5 |
| BMI | 20.3 | 20.4 | 21.2 | 21.2 | 20.4 |
| 月 | 1 | 3 | 5 | 7 | 2017 7月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 右手握力 (kg) |
13.2 | 11 | 11.1 | 10 | 12.2 |
| 左手握力 (kg) |
12.7 | 11.5 | 11.2 | 11.1 | 12.8 |
| 右腕 保持時間 |
2 m 19 s | 2 m 35 s | 2 m 17 s | 1 m 51 s | 2 m 48 s |
| 左腕 保持時間 |
3 m 17 s | 2 m 58 s | 3 m | 2 m 36 s | 4 m |
| 右足 保持時間 |
1 m 43 s | 1 m 33 s | 1 m 08 s | 1 m 43 s | |
| 左足 保持時間 |
2 m 16 s | 1 m 20 s | 1 m 26 s | 1 m 42 s | |
| 右足 つま先立ち |
3.83 s | 0.18 s | 0.35 s | 0 s | 0.88 s |
| 左足 つま先立ち |
2.73 s | 1.56 s | 1.40 s | 0.76 s | 1.53 s |
| 右足 片足立ち |
1 m | 58.73 s | 53.67 s | ||
| 左足 片足立ち |
1 m | 50.98 s | 1 m |
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まとめ
今月も
を利用。
やっぱり、便利です！！
さて、
治療を初めて以来気になっていた「筋力の低下」。
2ヶ月ごとに結果を掲載すると、
「ある時を境にストンと筋力が低下している」
様子が分かります。
まさに、
この病気の特徴。
次に、
この4ヶ月で新たに気になった
「肥満」。
どうやら、
落ち着いた感じがあります。
というわけで、
これから2ヶ月間の目標は、
「脂肪削減！！」。
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