心の風に吹かれて~白い雲のように~

人生日々修行。空を自由に漂う「雲」のように「心の風」に身を任せ、43歳の「永遠の修行僧Nagoya」が思うがままに書き綴ります。

スポンサーリンク

2019-03-05から1日間の記事一覧

旅の羅針盤:SPG修行で初! Aloft Kuala Lumpur Sentralに泊まってみました。 ※KLIA Ekspresの改札口まで徒歩数分の好立地!!

クアラルンプールを訪問した際、SPG修行と社会勉強(?)を兼ねて Aloft Kuala Lumpur Sentral に泊まってみました。 スポンサーリンク // エントランス&ロビーの様子 レセプションデスク周辺は、 このような感じ。 カフェ(左の写真)に加えてビジネスブー…

体調と病状:3月 ※筋力の低下が止まった?

3月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com こちら。 スポンサーリンク // 筋力測定の結果(2019年3月) 月 9 11 1 3 2018年 3月 体重 (kg) 60.4 57.6 57.7 57.7 55.2 体脂肪率 (%) 22 21.6 20.8 21.6 19.9 骨…