心の風に吹かれて~白い雲のように~

人生日々修行。空を自由に漂う「雲」のように「心の風」に身を任せ、43歳の「永遠の修行僧Nagoya」が思うがままに書き綴ります。

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2018-11-03から1日間の記事一覧

体調と病状:11月 ※減量に成功?

11月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com こちら。 スポンサーリンク // 筋力測定の結果(2018年11月) 月 5 7 9 11 2017年 11月 体重 (kg) 57.5 57.5 60.4 57.6 55.5 体脂肪率 (%) 20.6 20.8 22 21.6 19.2 …