1月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果（2017年1月） 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重：55.3 kg (55.0 kg) (55.2 k…

日常生活の中で貯まる（貯める）ポイントとして不動の地位を築いている Tポイント。 気が付くと…、 予想以上に貯まっていました。 そこで、 「ANAマイルに交換しよう ！」 と思ったのですが…。 どこから交換するの？ どうやって交換するの？ と難問（？）が…