心の風に吹かれて~白い雲のように~

人生日々修行。空を自由に漂う「雲」のように「心の風」に身を任せ、43歳の「永遠の修行僧Nagoya」が思うがままに書き綴ります。

体調と病状:3月 ※筋力低下?

3月の体調と病状について記録を残しておきます。

測定方法は、

nagoya1976.hatenablog.com

 

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筋力測定の結果(2018年3月)

12 1 2 3 2017年
3月
体重
(kg)
53.7 55 54.8 55.2 54.8
体脂肪率
(%)
18.8 19 19.5 19.9 18.8
骨格筋率
(%)
37.7 38 37.3 36.6 38.3
BMI 19.8 20.3 20.3 20.4 20.3

nagoya1976.hatenablog.com

12 1 2 3 2017
3月
右手握力
(kg)
11.5 11.9 11.2 11 12.5
左手握力
(kg)
13.5 12 11.9 11.5 12.5
右腕
保持時間
3 m 23 s 2 m 15 s 2 m 58 s 2 m 35 s 2 m 11 s
左腕
保持時間
4 m 3 m 31 s 4 m 2 m 58 s 3 m 33 s
右足
保持時間
1 m 42 s 1 m 37 s 1 m 38 s 1 m 33 s 1 m 28 s
左足
保持時間
2 m 06 s 1 m 51 s 1 m 48 s 1 m 20 s 1 m 42 s
右足
つま先立ち
0.38 s 0.62 s 0.71 s 0.18 s 1.90 s
左足
つま先立ち
0.73 s 1.28 s 0.71 s 1.56 s 2.23 s
右足
片足立ち
1 m 1 m 1 m 1 m  
左足
片足立ち
1 m 1 m 1 m 1 m  

 

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まとめ

今月も

エクセルシートをHTMLテーブルに変換しちゃう君 (ββ)

を利用。

やっぱり、便利です!!

さて、

治療とリハビリを開始して4ヶ月が経過しましたが、徐々に筋力が低下している様子が数字から感じ取れます…。

日常生活では、ペットボトルのキャップを開けたりはできるので、握力に関しては日常生活に支障ありません。

一方、「つま先立ち」に関しては、片足でのつま先立ちが完全に出来ない状態に近づきつつあり、「走ることができない」という状況ですが、日常生活には支障ありません。

あと、

1月末に受けた「2回目の治療」の後から気になっていた

「便秘」

は、継続。

調べてみたところ、

www.news-postseven.com

このような記事。

「便秘」の原因は、筋力低下にあるのかもしれません…。

そして、

相変わらずの「性欲消失」。

薬の副作用ばかりが目立っていますが、果たして薬は効いてくれているのでしょうか?

来月の体調が気になります。

 

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