2月の体調と病状について記録を残しておきます。
測定方法は、
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筋力測定の結果（2017年2月）
今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。
・体重：54.7 kg (55.3 kg) (55.0 kg) (55.2 kg)
・体脂肪率：19.7% (19.4%) (19.1%) (19.1%)
・骨格筋率：37.4% (37.7%) (37.8%) (37.1%)
・BMI：20.2 (20.4) (20.3) (20.4)
・右手握力：13.1 kg (13.2 kg) (12.5 kg) (12.4 kg)
・左手握力：14.0 kg (12.7 kg) (12.1 kg) (13.1 kg)
・右腕の筋力測定の結果：2分9秒 (2分19秒) (2分7秒) (2分19秒)
・左腕の筋力測定の結果：3分11秒 (3分17秒) (4分) (3分49秒)
・右脚の筋力測定の結果：1分41秒 (1分43秒) (2分16秒) (2分12秒)
・左脚の筋力測定の結果：1分41秒 (2分16秒) (2分30秒) (2分14秒)
・右足首の筋力測定の結果：2.65秒 (3.83秒) (1.76秒) (2.50秒)
・左足首の筋力測定の結果：2.53秒 (2.73秒) (2.53秒) (1.62秒)
・1日当たりの平均歩数：6986歩 (7092歩) (7093歩) (7283歩)
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まとめ
筋力の低下に関しては、良くも悪くもはっきりしない状況。
左脚の筋力低下が気になります。
生活する上では、著しく不便には感じていません。
ただ、
- 通常の段差の階段の上りでは、手すりが必須
- ノンステップバス以外のバスに乗る際、かなりの負担
- 飛行機の沖止めは、勘弁してもらいたい
という状況で、医師からの宣告通り、年々悪化しています。
自力で移動できる2017年は、いろいろと旅をしたいと思います。
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