卵好きに朗報（？）：これで気にすること無く「卵」を食べることができる！！

日本経済新聞のWeb版を眺めていたら…

style.nikkei.com

「えっ！？」

と思うようなニュース。

• 食事がコレステロール値に与える影響は少ない
• とはいえ、高コレステロール食品のとり過ぎには注意したほうがいい（特に、高コレステロール血症の人や親が高コレステロール血症の人）
• 卵は適量摂取を心がける

（上記Webサイトから引用）

とのことです。

自分はドイツから帰国した当日に「親子丼」→「牛丼＋生卵」とハシゴするほど

nagoya1976.hatenablog.com

卵好き。

ただ、「卵は1日1個」が頭の中にあり、控えていました。

これで、

1日2個、大丈夫（？）。

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