9月の体調と病状について記録を残しておきます。
測定方法は、
筋力測定の結果(2016年9月)
今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。
・体重:- kg (55.0 kg) (54.0 kg)
・体脂肪率:-% (18.0%) (16.8%)
・骨格筋率:-% (39.1%) (40.2%)
・BMI:- (20.3) (20.0)
※海外に居るため測定できず
・右手握力:- kg (12.9 kg) (13.0 kg)
・左手握力:- kg (14.7 kg) (14.5 kg)
・右腕の筋力測定の結果:4分 (3分07秒) (4分)
・左腕の筋力測定の結果:4分 (4分) (4分)
・右脚の筋力測定の結果:2分53秒 (1分42秒) (1分47秒)
・左脚の筋力測定の結果:2分33秒 (2分07秒) (2分02秒)
・右足首の筋力測定の結果:2.00秒 (1.35秒) (4.59秒)
・左足首の筋力測定の結果:1.95秒 (1.61秒) (2.16秒)
※海外に居るため一部測定できず
まとめ
今月は、海外に居るため体重や骨格筋率、体脂肪率、握力の測定が行えませんでした。
一方、腕の筋力(右腕)では回復傾向。
脚の筋力は、身体から遠い部分の筋力については、良い解釈をすれば「回復傾向」。
身体から近い部分の筋力については、回復傾向が認められました。
帰国後の測定が気になります。
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