心の風に吹かれて~白い雲のように~

41歳のANA DIA会員(2年目)が、「50歳には車イス生活」と宣告されて以来、思うままに書き綴るブログ。旅行、読書、子育て、ガーデニング、アクアリウム、昆虫飼育…そして病気のことについて情報を発信したいと思います。

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体調と病状:9月

9月の体調と病状について記録を残しておきます。

 

測定方法は、

nagoya1976.hatenablog.com

 

筋力測定の結果(2016年9月)

今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。

・体重:- kg (55.0 kg) (54.0 kg)

体脂肪率:-% (18.0%) (16.8%)

・骨格筋率:-% (39.1%) (40.2%)

BMI:- (20.3) (20.0)

※海外に居るため測定できず

nagoya1976.hatenablog.com

・右手握力:- kg (12.9 kg) (13.0 kg)

・左手握力:- kg (14.7 kg) (14.5 kg)

・右腕の筋力測定の結果:4分 (3分07秒) (4分)

・左腕の筋力測定の結果:4分 (4分) (4分)

・右脚の筋力測定の結果:2分53秒 (1分42秒) (1分47秒)

・左脚の筋力測定の結果:2分33秒 (2分07秒) (2分02秒)

・右足首の筋力測定の結果:2.00秒 (1.35秒) (4.59秒)

・左足首の筋力測定の結果:1.95秒 (1.61秒) (2.16秒)

※海外に居るため一部測定できず

 

まとめ

今月は、海外に居るため体重や骨格筋率、体脂肪率、握力の測定が行えませんでした。

一方、腕の筋力(右腕)では回復傾向。

脚の筋力は、身体から遠い部分の筋力については、良い解釈をすれば「回復傾向」。

身体から近い部分の筋力については、回復傾向が認められました。

帰国後の測定が気になります。

 

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