心の風に吹かれて~白い雲のように~

41歳のANA DIA会員(2年目)が、「50歳には車イス生活」と宣告されて以来、思うままに書き綴るブログ。旅行、読書、子育て、ガーデニング、アクアリウム、昆虫飼育…そして病気のことについて情報を発信したいと思います。

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健康

体調と病状:10月

10月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年10月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:54.5 kg (55.9 kg) (54.7…

体調と病状:9月

9月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年9月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:55.9 kg (54.7 kg) (55.2 k…

体調と病状:8月

8月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年8月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:54.7 kg (55.2 kg) (54.5 k…

体調と病状:7月

7月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年7月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:55.2 kg (54.5 kg) (55.9 k…

体調と病状:6月

6月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年6月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:54.5 kg (55.9 kg) (55.5 k…

体調と病状:5月

5月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年5月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:55.9 kg (55.5 kg) (54.8 k…

体調と病状:4月

4月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年4月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:55.5 kg (54.8 kg) (54.7 k…

体調と病状:3月

3月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年3月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:54.8 kg (54.7 kg) (55.3 k…

体調と病状:2月

2月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年2月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:54.7 kg (55.3 kg) (55.0 k…

体調と病状:1月

1月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // // 筋力測定の結果(2017年1月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:55.3 kg (55.0 kg) (55.2 k…

体調と病状:12月

12月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com スポンサーリンク // 筋力測定の結果(2016年12月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月を含め過去3ヶ月分の結果を記録します。 ・体重:55.0 kg (55.2 kg) (55.2 kg…

体調と病状:11月

11月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年11月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重:55.2 kg (55.2 kg) (- kg) (55.0 kg) ・体脂肪率:19.1% (17.6%) (…

体調と病状:10月

10月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年10月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重:55.2 kg (- kg) (55.0 kg) ・体脂肪率:17.6% (-%) (18.0%) ・骨…

卵好きに朗報(?):これで気にすること無く「卵」を食べることができる!!

日本経済新聞のWeb版を眺めていたら… style.nikkei.com 「えっ!?」 と思うようなニュース。 食事がコレステロール値に与える影響は少ない とはいえ、高コレステロール食品のとり過ぎには注意したほうがいい(特に、高コレステロール血症の人や親が高コレス…

体調と病状:9月

9月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年9月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重:- kg (55.0 kg) (54.0 kg) ・体脂肪率:-% (18.0%) (16.8%) ・骨格…

体調と病状:8月

8月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年8月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重:55.0 kg (54.0 kg) (53.1 kg) ・体脂肪率:18.0% (16.8%) (17.1%) ・…

体調と病状:2016年7月

7月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年7月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重:54.0 kg (53.1 kg) (53.5 kg) ・体脂肪率:16.8% (17.1%) (17.5%) ・…

体調と病状:2016年6月

6月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年6月) 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重:53.1 kg (53.5 kg) (53.1 kg) ・体脂肪率:17.1% (17.5%) (17.8%) ・…

オススメ:ヨード卵光

ついつい低価格のものを購入したくなる(?)食品、卵。 病に冒されていることが判って以来、 身体に良いものを摂取することを心掛けています。 nagoya1976.hatenablog.com nagoya1976.hatenablog.com nagoya1976.hatenablog.com その一つが、 ヨード卵光。 …

体調と病状:2016年5月

5月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果(2016年5月) 今月の結果と括弧内に先月の結果を記録します。 ・体重:53.5 kg (53.1 kg) ・体脂肪率:17.5% (17.8%) ・骨格筋率:39.3% (38.8%) ・B…

筋力の測定方法

現在通院している大学病院で行っている「筋力測定の方法」を紹介します。 ・握力の測定:握力計を用いる nagoya1976.hatenablog.com ・腕の筋力測定:腕を肩の高さまで上げて持続していられる時間を測定 (最長4分までとする) ・脚の筋力測定:仰向けの状態…

体調と病状:2016年4月

タイトルにある通り、「10年後には車イス生活」と医者に宣告されました。 それと同時に知ったことは… このまま事故等に遭わなければ 寿命:65歳前後 死因:肺炎 ということです。 ※病気のことは、ブログのネタを増やすために少しずつ紹介していきたいと思い…

Karada Scan購入

池袋のヤマダ電機で購入しました。 www.yamadalabi.com 体重はもちろんのこと、体脂肪率に加えて骨格筋率まで測定できて4630円。 支払いは… www.ana.co.jp しっかりマイルを貯めます! ところが… Amazonの方が安そうでした… 次回からはしっかりチェックして…

ブログ、始めました。

「10年後には車イス生活」と宣告。 同じ症状の人の平均寿命は65歳。 そして、4月には40歳。 半年間いろいろと考え、ブログを始めることにしました。 ブログは約10年ぶりです。 Hatena Blogにも少しずつ慣れていきたいと思います。 にほんブログ村 ちょっと一…