この数日、 急に寒くなりましたね。 （左：柚の木、右：アジサイ） そろそろ今年の「バルコニーガーデニング」は終了かもしれません。 しかし、 オクラは元気！！ 実を付けています。 そして、 「奇跡のオクラ」も元気！！ nagoya1976.hatenablog.com もうし…

11月の体調と病状について記録を残しておきます。 測定方法は、 nagoya1976.hatenablog.com 筋力測定の結果（2016年11月） 今月の結果と括弧内に先月と先々月の結果を記録します。 ・体重：55.2 kg (55.2 kg) (－ kg) (55.0 kg) ・体脂肪率：19.1% (17.6%) (…